まるで冬

今週末はほんと寒いですな

まるで冬に逆戻りだ

初夏のような陽気からいきなり冬だもんね

これじゃ体調崩す人も多いよなぁ





風邪なんかひいてられないんでね
しっかり自己管理はしてますよ



まず睡眠　　　以上　　　なんてね

さてと　これから一ヶ月は戦場ですな

しっかり体調を整えて万全な精神と肉体で挑もうじゃないの

大袈裟ですけど　そんな気持ちです

強風が続いたり暑かったり寒かったり
今年は陽気がなかなか安定しませんね


ご自愛のほど・・